Për të arritur paqen e brendshme, kontrollin e frymëmarrjes dhe aftësinë për t'u relaksuar.

Ëndërroni për atë që ju bën të lumtur! Lidhuni me të tjerët dhe me natyrën!

Prekni pafundësinë.
Zgjoni forcën e brendshme dhe kuptoni natyrën tuaj të vërtetë.

Joga për gra shtatzëna.
Zgjoni energjinë dhe mençurinë tuaj femërore.

Joga në moshë 70 dhe 80 vjeçare
Ruani gjallërinë tuaj, mendjen e pastër dhe jetën aktive!